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痩せる人続出!!”低酸素トレーニング”もう体験しましたか?
今話題の”低酸素トレーニング”とは?
標高2500m〜3000mの酸素濃度で、普段より少し早歩きをするだけで
体内に一時的な酸欠状態を作り「眠っている細胞を活性化させる」トレーニング方法のこと💡💡
✔️今まで痩せなかった。
✔️年齢とにともに痩せにくくなった。
✔️出産後、体型が戻らない。
1つでも当てはまると、細胞が「老化」している可能性有🙄
まずは、低酸素トレーニングで細胞を活性化することが必要です!!