スポーツ

足の捻挫の予防・改善に❗簡単セルフケアをご紹介


 

繰り返すことの多い『足の捻挫』💥🦶

〜予防と改善のための簡単なセルフケアのご紹介〜

 

 

スポーツ中に特に多い足関節捻挫💥

繰り返し起こってしまうことも多いですよね💦💦

 

足関節捻挫を引き起こしてしまう原因を理解して

正しい治療とリハビリ、セルフケアをすれば

再発を防ぐだけでなく、パフォーマンスアップにも繋がります😁⤴️

 

 

動画

〜セルフケアを動画でご紹介〜

 

 

他にも

「シーバー病」「足底筋膜炎」「シンスプリント」など足関節周りのケガにもオススメです

 

繰り返す足関節捻挫や痛みでお悩みの方は、一人で悩まず

お気軽にお問い合わせ下さいね🎵

 

 

料金

〜料金〜

◯スポーツでのケガ・痛み

保険適応(子ども医療証、各種健康保険適応)

◯スポーツでのケガ・治療・リハビリ

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