お知らせ

ダイエットだけじゃない❗️低酸素トレーニングは筋トレにも最適


 

今回は低酸素環境と筋トレの関係についてです❗️

 

なんと当施設では、有酸素運動だけでなく筋トレにも採用しています☺️

 

 

今まで有酸素トレーニングのみだったのですが、これを機にもっと沢山の方に使って頂ければと思います😁

 

 

ちなみに写真のビフォーアフターは、2分程アームカールをした腕の写真です💪

 

 

ご興味のある方は是非!!

ご連絡、お問い合わせお待ちしております‼

 

 

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