お知らせ

トレーニング教室inつばさ鍼灸整骨院


当院では運動スペースを利用して毎週1回トレーニング教室を開催しております。

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参加者は

小中学生のサッカーや野球のコーチや現役の学生さんなどです。

内容はコアトレーニングやラダートレーニング、バランスボールを使ったトレーニング、ウエイトトレーニングなどです。

 

トレーニングするだけではなく、身体の構造やトレーニングの意図などを説明しながら行っていくので

クラブチームや学校の部活の中などにも取りいれて頂けると思います。

一生懸命ノートに書き込む野球部の子どもたち

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やらされるのではなく自分で頭を使ってトレーニングすることでトレーニング効率は格段に変わります。

上手くなりたい、トレーニングしたい、身体を大きくしたいなど  お気軽にご相談ください。

 

<お問い合わせ先>

06-6926-91630

つばさ鍼灸整骨院

https://www.abp283.jp/