お知らせ

目指せ夏ボディ!!


毎週火曜日10時からは「美Bodyエクササイズ」の日です。

当院のトレーナーが、スポーツの観点から見た身体をキレイに鍛えるためのヨガやストレッチ、トレーニング組み合わせたエクササイズを一緒にやっていきます。

ダイエット目的や運動不足解消など、キレイになりたいという方なら誰でも大歓迎です(^^)

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参加費は500円で、女性の方でしたらどなたでも参加して頂けます♪

スペースの都合上定員を設けておりますので、事前にお電話でご確認ください。

本日は70代~30代の方まで4名さまにご参加頂きました(^^)

今のところ来週はまだ少し枠が空いておりますので、ぜひお電話下さい♪